Mit dem Sommer gehen verstärktes UV-Licht, Hitze, Schweiß, Chlorwasser und häufigeres Duschen einher. Genau diese Kombination belastet die Haare und die Kopfhaut stärker als viele Männer vermuten. Gerade durch kurze Frisuren und lichte Stellen wird die Kopfhaut in der warmen Jahreszeit häufig einer direkten UV-Strahlung ausgesetzt und auch die Haare trocknen durch die Sonn und die Hitze wesentlich schneller aus. Daher brauchen die Haare und die Kopfhaut brauchen deshalb im Sommer eine besondere Pflege.
Was bedeuten Sonne und Hitze für die Haare?
Die starke Sonneneinstrahlung in der heißen Jahreszeit entzieht der Kopfhaut Feuchtigkeit. Dadurch wirken die Haare im Sommer oft sehr viel trockener und stumpfer als im Herbst oder Winter. Sie sind außerdem schwerer formbar als gewohnt. Der Grund ist folgender: Die UV-Strahlung greift die äußere Schutzschicht der Haare an, die aus verhornten Keratinzellen besteht. Keratin ist ein faseriges Strukturprotein, aus dem auch die Nägel und Teile der Haut aufgebaut sind.
Diese Schicht besteht aus mehreren dünnen Zelllagen, die sich wie kleine Schuppen überlappen. Zusätzlich wird die Oberfläche durch eine sehr dünne natürliche Fettschicht geschützt, die Feuchtigkeit im Haar halten soll. Wenn jetzt die UV-Strahlung, Hitze, Chlor oder aggressive Pflegeprodukte diese Schicht angreifen, öffnen oder beschädigen sich die Schuppen zum Teil. Dadurch verliert das Haar schneller Feuchtigkeit und verändert sich in seiner Struktur. Gefärbte Haare verlieren durch die intensive Sonneneinstrahlung schneller ihre Farbintensität.
Warum reagiert die Kopfhaut im Sommer besonders empfindlich?
Die Kopfhaut ist im Sommer deutlich stärker den äußeren Belastungen ausgesetzt als während der kälteren Monate. Die Sonneneinstrahlung, hohe Temperaturen und Schweiß reizen die Haut zusätzlich und können das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut stören. Besonders bei kurzen Frisuren, Fades oder lichter werdendem Haar treffen die Sonnenstrahlen oft direkt auf die Kopfhaut.
Viele Männer waschen ihre Haare im Sommer außerdem häufiger, um den Schweiß oder Stylingreste zu entfernen. Aggressive Shampoos oder zu häufiges Waschen trocknen die Kopfhaut aber häufig aus. Typische Folgen sind Spannungsgefühle, Juckreiz, trockene Stellen oder verstärkte Schuppenbildung.
Welche Frisuren im Sommer pflegeleichter sind
Im Sommer bevorzugen viele Männer aufgrund der äußeren Bedingungen pflegeleichte Frisuren. Kürzere Seiten, sauber strukturierte Übergänge und kontrollierbare Längen lassen sich bei Hitze deutlich einfacher tragen und stylen. Gleichzeitig trocknen die Haare nach dem Duschen schneller und wirken auch bei warmem Wetter gepflegter.
- Buzz Cut: Sehr kurze Haare gelten als besonders pflegeleicht und unkompliziert im Sommer. Die Frisur benötigt kaum Styling und trocknet schnell, setzt die Kopfhaut allerdings stärker der Sonne aus.
- Mid Fade: Kurze Seiten mit einer etwas längeren Deckhaar-Partie lassen eine moderne, saubere Optik entstehen und reduzieren gleichzeitig den Hitzestau an den Seiten und im Nacken.
- French Crop: Die strukturierte Kurzhaarfrisur lässt sich einfach stylen und bleibt auch bei warmen Temperaturen immer in Form. Gerade bei etwas dickeren Haaren wirkt sie oft etwas gepflegter und leichter als klassische Business-Frisuren.
- Crew Cut: Der Crew Cut kombiniert kurze Seiten mit etwas Länge am Oberkopf. Er eignet sich daher vor allem für Männer, die für ihr Styling nicht viel Zeit aufwenden möchten, aber trotzdem eine klassische Frisur bevorzugen.
- Short Quiff: Wer die Haare etwas länger tragen möchte, fährt im Sommer mit kürzeren, lockerer gestylten Quiff-Varianten besser als mit stark gegelten oder schweren Frisuren.
So schützen Sie Haare und Kopfhaut im Sommer richtig
Im Sommer benötigen Ihre Haare und Ihre Kopfhaut eine andere Pflege als im restlichen Jahr. Mit einigen jahreszeitlichen Anpassungen können Sie aber ganz leicht verhindern, dass Ihre Haare austrocknen oder Ihre Kopfhaut gereizt reagiert.
Tipp 1: Kopfhaut vor direkter Sonne schützen
Gerade bei kurzen Frisuren, Fades oder lichter werdendem Haar trifft die UV-Strahlung direkt auf die Kopfhaut. Caps, vermehrte Aufenthalte im Schatten und ein geeigneter Sonnenschutz können Sonnenbrand und unnötige Hautreizungen vermeiden.
Tipp 2: Haare nicht zu häufig mit aggressivem Shampoo waschen
Viele Männer waschen ihre Haare im Sommer verständlicherweise deutlich häufiger. Zu aggressive Produkte mit stark entfettenden Tensiden wie Sodium Lauryl Sulfate können jedoch die natürliche Schutzschicht von Haaren und Kopfhaut angreifen – vor allem dann, wenn sie täglich angewendet werden. Mildere Shampoos reinigen schonender und trocknen die Haare weniger stark aus.
Tipp 3: Chlor- und Salzwasser nicht unterschätzen
Poolwasser und Salzwasser entziehen den Haaren Feuchtigkeit und können sie stumpf wirken lassen. Deshalb sollten Sie Ihre Haare nach dem Schwimmen möglichst mit klarem Wasser ausspülen.
Tipp 4: Stylingprodukte an die Temperaturen anpassen
Schwere oder sehr fettige Wachse wirken bei Hitze unangenehm und lassen die Haare schneller strähnig erscheinen. Leichtere Produkte, die Ihre Haare weniger stark beschweren wie Sea Salt Sprays oder Styling Powder sorgen im Sommer meist für ein natürlicheres und kontrollierbareres Styling.
Warum ist das regelmäßige Nachschneiden gerade im Sommer so wichtig?
Gerade bei höheren Temperaturen wachsen viele Frisuren außerdem schneller heraus und verlieren ihre Form. Insbesondere Fades wirken schon nach wenigen Millimetern Haarwachstum unsauber. Da im Sommer oft Frisuren mit sehr präzisen Übergängen bevorzugt werden, müssen diese entsprechend häufig nachgeschnitten werden.
Trockene Spitzen oder ausgefranste Übergänge lassen Frisuren schnell ungepflegt wirken, besonders bei kurzen Seiten oder klaren Konturen. Durch regelmäßige Friseurbesuche bei erfahrenen Haircut-Profis wie Kavaman Herrenfriseur in Berlin bleibt die Frisur sauber und lässt sich trotz Schweiß, Feuchtigkeit oder sommerlicher Hitze meist deutlich einfacher stylen. Sie können einfach per Klick online einen Termin vereinbaren – natürlich nicht nur im Sommer, sondern zu jeder Jahreszeit.
Fazit: Haare brauchen im Sommer andere Pflege als im Winter
Hohe Temperaturen, UV-Strahlung, Schweiß sowie Chlor- und Salzwasser belasten die Haare und die Kopfhaut im Sommer. Eine darauf abgestimmte Haarpflege, passend gewählte Stylingprodukte und ein regelmäßiges Nachschneiden pflegen die Haare und lassen sie auch an sehr heißen Tagen immer perfekt gestylt wirken. Der regelmäßige Besuch bei Ihrem Herrenfriseur hält die Frisur den ganzen schönen Sommer lang in Form.
